Yoga while you wait

Beschreibung

Zum Warten gezwungen? Verdonnert? Na ist doch super! Judith Stoletzky zeigt uns, wie wir Zwangspausen für unsere körperliche und seelische Ertüchtigung nutzen können. Beliebte Yoga-Übungen alltagstauglich erklärt, mit aussagekräftigen Fotos von Markus Abele. Witzig aufbereitet, durchaus ernst gemeint!